Oftalmólogo Reus Cataluña

Muchas personas estan optando por un look nuevo con los novedosos lentes de contacto de colores. Pero antes de comprar o decidirte por un par lee bien e informate acerca de como escoger los mejores para tus ojos. Aqui encontraras un listado de personal especializado para dar consejos sobre los vamosos lentes en Reus

Romero Aroca Pedro
977313949
Ample 55
Reus, Cataluña

Esta Información es Proveída por
Tirado Angles Eugenio
977352235
Roma 11
Salou, Cataluña

Esta Información es Proveída por
Centre Medic Les Moreres S.L.  
935751818
Paisos Catalans (Dels) 10
Mas Rampinyo, Cataluña

Esta Información es Proveída por
Pujol Goyta Octavio
936668227
Laurea Miro 164
Sant Feliu Llobregat, Cataluña

Esta Información es Proveída por
Centre Oftalmologic  
972306230
Josep Pla 6
Palafrugell, Cataluña

Esta Información es Proveída por
Tirado Angles, Eugenio Via Roma, 11  
977352235
Roma 11
Salou, Cataluña

Esta Información es Proveída por
Galan Nieto Pablo
977211762
Ramon I Cajal 11
Tarragona, Cataluña

Esta Información es Proveída por
Gabinet Diagnostic Medic Grober  
972204882
Josep Pla I Casadevall 11
Girona, Cataluña

Esta Información es Proveída por
Girona - Pl. Josep Pla, 11  
972204882
Josep Pla I Casadevall 11
Girona, Cataluña

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Romero Aroca Pedro
977313949
Ample 55
Reus, Cataluña

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El aceite de oliva, nutrición para tus ojos

No es un secreto que el aceite de oliva tenga la mejor reputación en la cocina por su contenido de grasa monoinsaturada, que puede bajar tu riesgo de enfermedades cardiovasculares al reducir el colesterol “malo”. Pero lo que seguro no sabías es que además el aceite de oliva, es excelente para la salud de tus ojos. 

La dieta Mediterránea es famosa mundialmente por ser la mejor para el corazón. El pescado, las nueces y el aceite de oliva están entre los ingredientes claves para la salud cardiovascular, y ahora, según estudios recientes, también para la salud de tus ojos. 

En particular, el aceite de oliva parece prevenir la degeneración macular del ojo, una enfermedad que afecta a la retina de las personas mayores de 60 años y que es la segunda causa de ceguera en los ancianos, después de la diabetes.

Los dos estudios publicados en la edición de mayo de este año en “Archives of Ophtalmology” siguieron a 9,234 adultos que llevaban una dieta Mediterránea rica en ácidos Omega 3 (presentes en el pescado, las nueces y el aceite de oliva) y encontraron que presentaban menos riesgos de desarrollar problemas con la retina. Además, se sabe que estos problemas del ojo se asocian directamente con la nutrición. 

Pero ¿cuánto aceite de oliva debes consumir? Según la Agencia de Alimentos y Medicamentos (FDA), lo ideal es tomar 2 cucharadas (23 gramos) de aceite de oliva al día. Ten en cuenta que a pesar de que todos los aceites de oliva contienen grasa monoinsaturada...

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El deporte y los ojos

Tanto los jugadores como los espectadores deben proteger sus ojos y su piel de los peligrosos rayos UV dentro y fuera del campo de juego

A muchos nos encanta disfrutar de las actividades deportivas al aire libre. Sin embargo, muchos olvidamos protegernos de los invisibles rayos ultravioleta (UV) del sol. La mayor parte de las personas que practican deportes al aire libre están conscientes de la necesidad de usar bloqueador solar para proteger la piel, pero no todos toman la misma precaución cuando se trata de los ojos.

Los ojos desprotegidos están sujetos a numerosas condiciones de salud tales como cataratas, Pterigión y degeneración macular. Los rayos UV tienen un efecto acumulativo a largo plazo, por lo que al pasar tiempo al aire libre es importante tomar las precauciones adecuadas para proteger los ojos.

“Aunque muchos deportistas tienden a proteger su piel de los rayos del sol, me sorprende ver que son muy pocos los que extienden ese cuidado a los ojos”, indica la Dra. Madeline Romeu, O.D., F.A.A.O. “Yo recomiendo a todos mis pacientes que utilizan anteojos con receta y que pasan tiempo al aire libre, que usen anteojos de sol o, si no quieren cargar con dos pares, que consideren llevar lentes fotosensibles.” Estos lentes son claros en interiores y se oscurecen como anteojos de sol para bloquear el 100% de los rayos UV y reducir la tensión ocular y la fatiga visual. Los lentes fotosensibles son ideales para atletas y fanáticos del deporte y vienen en una amplia variedad de diseños y de materiales resistentes contra los impactos, incluyendo el policarbonato.

“Los deportes como el futbol y el béisbol son algunos de los que más se disfrutan en nuestros países. Los jugadores y los espectadores de estos deportes pasan largas horas al sol, y por ende, exponen los ojos al riesgo de sufrir graves daños. Sólo tenemos un par de ojos y deben durarnos toda la vida. El proteger los ojos hoy y todos los días contra los rayos ultravioleta ayuda...

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