Spas Guadalajara Castilla La Mancha

Quieres relajarte? En este sitio web podrás encontrar un listado de los mejores spas en Guadalajara que te ayudaran a relajarte temporalmente.

Tino Centro De Formacion Sl  
949227713
Capitan Boixareu Rivera 69
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Av. De Castilla, 18 B  
949214676
Castilla 18
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Diaz Vega Rafael
949203142
Leon Felipe 6
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Gumiel Agrupados S.L.  
949226274
Jose De Juan 57
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Cisneros Tena Irune
949256135
Dr Layna Serrano 28
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Marcos De Diego Maria Jose
949225708
Alvargomez De Ciudad Real 1
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Pelostop Wenceslao Argumosa, 5  
949235004
Wenceslao Argumosa 5
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Alcarria Tours S.A.  
949248120
Virgen Del Amparo 25
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Castillo Delgado Maria Del Mar Rocio
949210488
Castilla 25
Guadalajara, Castilla La Mancha

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Almendros Roma Rosario Ana
949253682
Beleña 10
Guadalajara, Castilla La Mancha

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¿Quieres una piel bella? Dile adiós a estos 5 hábitos

Más allá de los años, las arrugas en la piel y su resequedad reflejan nuestro estilo de vida e incluso nuestros hábitos, como fumar o tomar alcohol. Aquí te cuento qué hábitos debes abandonar si es que quieres tener una piel bella y tersa.

“¿Viste la piel de esa mujer?” preguntó mi amiga e inmediatamente continuó diciendo: “parece que tuviera 10 años más que yo, cuando en realidad tiene 10 menos”. “Obvio, le dije, tú escasamente te tomas un trago cuando vas de fiesta y le huyes al sol aún cuando éste ni se asoma”.

La edad no es, entonces, el único factor que contribuye al envejecimiento de la piel. En realidad son los factores externos los que en mayor medida determinan los cambios en sus características.

El tener una vida sedentaria o con muchas preocupaciones, el llevar una alimentación que no es particularmente saludable, fumar y beber en exceso y la exposición excesiva al sol, entre otros, hacen que el órgano más extenso de nuestro cuerpo se debilite, pierda su humedad natural y se arrugue. Si quieres tener una piel bella, debes abandonar los siguientes hábitos:

  1. No fumes. Si eres fumador o conoces a alguien que fuma, fíjate en la piel de los pómulos, especialmente el área más cercana a la nariz, y te darás cuenta de que los poros están abiertos, signo de que la piel comienza a deteriorarse. Inclusive, las yemas de los dedos y los alrededores de la boca se tornarán de un color grisáceo que no coincide con el resto de la piel. La nicotina de los cigarrillos hace que los vasos sanguíneos se contraigan en las capas superficiales de la piel. Esto hace que la sangre llegue con dificultad, lo que significa que tu piel recibe menos oxígeno y otros nutrientes necesarios para la belleza de la piel (como la vitamina A por ejemplo). Además, los químicos que contiene el tabaco, que son más de 4,000, dañan el colágeno y la elastina.
  2. No bebas alcohol. ¿Has escuchado hablar de que tomar mucha agua es indispensable para mantener la piel hidratada y bella? Es cierto. El agua hace que tu piel se vea más joven y bella. Pero si lo que te gusta es tomar alcohol, estarás produciendo el efecto contrario: el alcohol causa deshidratación lo cual priva a la piel de sus nutrientes vitales que la hacen parecer opaca. El alcohol también causa que los vasos sanguíneos se dilaten, y si bebes con mucha frecuencia puedes desarrollar manchas rojas o dilataciones vasculares superficiales (que se conocen como las arañas vasculares o “venas arañas”) que no se ven atractivas. Por cierto, si tienes rosácea o psoriasis, el alcohol agrava estas dos condiciones.
  3. No te frotes la cara para eliminar el acné. Es cierto, el acné es una condición molesta y no es agradable a la vista. Es un problema muy común y muchas personas en su afán por quitárselo, se frotan la cara con fuerza pensando que de esa forma lo van a eliminar. Pero no es así. Si frotas tu la cara muy fuertemente, lo que haces es causar más irritación. Para el acné, usa los medicamentos indi...

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