Tratamiento Dolor de cabeza Almendralejo Extremadura

Tienes dolor de cabeza pero estas embarazada? Pues aca te damos tips de que hacer cuando tienes ese dolor de cabeza que no se va. Si no te sirve ninguna de estas sugerencias te ofrecemos tambien un listado de médicos y consultores especializados en dolores de cabeza en Almendralejo

Jose Manuel Alvarez Lobato
924 310 903
Guadalupe 2 1º C
Almendralejo, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Jose Manuel Alvarez Lobato
924 310 903
Vespasiano 4 Bajo
Mérida, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Jose Manuel Alvarez Lobato
924 310 903
Vespasiano 4 Bajo
Mérida, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Jose Manuel Alvarez Lobato
924 222 419
Pz. Alféreces 2 2ª 3º F
Badajoz, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Carlos Valentin Alvarez Lobato
924 207 900
Av. Enrique Segura Otaño 12
Badajoz, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Carlos Valentin Alvarez Lobato
616 646 357
Av. Reina Sofía 34
Mérida, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Carlos Valentin Alvarez Lobato
616 646 357
Av. Universidad 5
Cáceres, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Iberica De Diagnostico Y Cirugia
902 020 272
Av. Universidad 5
Cáceres, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Iberica De Diagnostico Y Cirugia (H. Santa Justa)
924 840 746
Concepción 24
Villanueva de la Serena, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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Iberica De Diagnostico Y Cirugia
924 229 050
Eladio Salinero de los Santos 6
Badajoz, Extremadura
Especialidad
neurofisiologia clinica

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“Me duele la cabeza y estoy embarazada, ¿qué hago?”

Normalmente, si te da dolor de cabeza, es probable que recurras a algún medicamento para aliviarlo. Pero cuando estás embarazada, la situación cambia. Es importante tener precaución a la hora de tomar medicamentos para el dolor de cabeza durante esos meses de espera. Pero ¿qué puedes hacer para prevenirlos y aliviarlos sin perjudicar a tu bebé? En Vida y Salud te damos algunos consejos al respecto.

El estar embarazada es un descubrimiento diario: no sólo de los avances en el desarrollo de tu bebé, sino de los cambios en tu cuerpo y por supuesto, de algunos dolores que aparecen, como en la espalda, en las piernas y también en la cabeza.

El dolor de cabeza durante el embarazo no sólo es causado por factores hormonales. También inciden otras circunstancias, como no dormir bien, comer algo que te irrita, o saltarte alguna comida. Si te da dolor de cabeza, no tomes medicamentos sin consultar con tu médico. Muchos medicamentos para el dolor de cabeza contienen sustancias que pueden perjudicar el desarrollo de tu bebé. Pero no creas que vas a tener que aguatar el dolor sin que haya ninguna solución al respecto.

Puedes hablar con tu médico para discutir las posibles causas de tu dolor de cabeza y además, tomar nota de estos consejos para prevenir los dolores de cabeza durante estos meses de gestación:

  • Identifica los posibles causantes del dolor de cabeza y evítalos a toda costa. Observa con atención qué es lo que comes, cuáles son tus actividades y cuándo suceden los dolores de cabeza. Pueden estar relacionados con algún alimento o comportamiento. Si lo identificas, puedes controlarlos y evitarlos.
  • Hacer ejercicio diariamente es una manera excelente de prevenir el dolor de cabeza.
  • Mantente hidratada.
  • Practica ejercicios de relajación como yoga, meditación y respiración profunda.
  • Revisa tu postura: siéntate bien, no pases mucho tiempo de pie y evita la tensión muscular.
  • Come varias comidas pequeñas durante todo el día para que tus niveles de azúcar en la sangre se mantengan dentro de límite normales y así evites dolores de cabeza relacionados con variaciones o bajones.
  • Duerme suficiente y trata de irte a dormir y levantarte a la misma hora todos los días.

De todas formas, y aunque hagas todo por prevenirlos, puede ser que el dolor de cabeza te ataque sin clemencia. Si es así, ¿qué puedes hacer para sentirte mejor?

Empieza por respira profundo y descansa. Cierra los ojos y acuéstate en un cuarto silencioso por un buen rato. Puede...

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