Tratamiento Dolor de cabeza Zarautz País Vasco

Tienes dolor de cabeza pero estas embarazada? Pues aca te damos tips de que hacer cuando tienes ese dolor de cabeza que no se va. Si no te sirve ninguna de estas sugerencias te ofrecemos tambien un listado de médicos y consultores especializados en dolores de cabeza en Zarautz

Policlinica Gipuzkoa
943 002 800
Ps. de Miramón 174
Donostia-San Sebastian, País Vasco
Especialidad
neurofisiologia clinica

Esta Información es Proveída por
Quiron Donostia Klinika
943 437 100
Parque de Alcolea 7
Donostia-San Sebastian, País Vasco
Especialidad
neurologia

Esta Información es Proveída por
Clinica Santa Maria De La Asuncion (Inviza)
943 697 000
Ct. Izaskun 9
Tolosa, País Vasco
Especialidad
neurologia

Esta Información es Proveída por
Policlinica Gipuzkoa
943 002 800
Ps. de Miramón 174
Donostia-San Sebastian, País Vasco
Especialidad
neurofisiologia clinica

Esta Información es Proveída por
Quiron Donostia Klinika
943 437 100
Parque de Alcolea 7
Donostia-San Sebastian, País Vasco
Especialidad
neurologia

Esta Información es Proveída por
Neurocirugia
943 437 127
Parque de Alcolea 7
Donostia-San Sebastian, País Vasco
Especialidad
neurocirugia

Esta Información es Proveída por
Centro Sanitario Virgen Del Pilar (Gomosa
943 327 020
Ps. Zarategui 10
Donostia-San Sebastian, País Vasco
Especialidad
neurologia

Esta Información es Proveída por
Clinica Santa Maria De La Asuncion (Inviza)
943 697 000
Ct. Izaskun 9
Tolosa, País Vasco
Especialidad
neurologia

Esta Información es Proveída por
Centro Sanitario Virgen Del Pilar (Gomosa
943 327 020
Ps. Zarategui 10
Donostia-San Sebastian, País Vasco
Especialidad
neurologia

Esta Información es Proveída por
Clinica La Esperanza
945 252 500
La Esperanza 3
Vitoria, País Vasco
Especialidad
neurofisiologia clinica

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“Me duele la cabeza y estoy embarazada, ¿qué hago?”

Normalmente, si te da dolor de cabeza, es probable que recurras a algún medicamento para aliviarlo. Pero cuando estás embarazada, la situación cambia. Es importante tener precaución a la hora de tomar medicamentos para el dolor de cabeza durante esos meses de espera. Pero ¿qué puedes hacer para prevenirlos y aliviarlos sin perjudicar a tu bebé? En Vida y Salud te damos algunos consejos al respecto.

El estar embarazada es un descubrimiento diario: no sólo de los avances en el desarrollo de tu bebé, sino de los cambios en tu cuerpo y por supuesto, de algunos dolores que aparecen, como en la espalda, en las piernas y también en la cabeza.

El dolor de cabeza durante el embarazo no sólo es causado por factores hormonales. También inciden otras circunstancias, como no dormir bien, comer algo que te irrita, o saltarte alguna comida. Si te da dolor de cabeza, no tomes medicamentos sin consultar con tu médico. Muchos medicamentos para el dolor de cabeza contienen sustancias que pueden perjudicar el desarrollo de tu bebé. Pero no creas que vas a tener que aguatar el dolor sin que haya ninguna solución al respecto.

Puedes hablar con tu médico para discutir las posibles causas de tu dolor de cabeza y además, tomar nota de estos consejos para prevenir los dolores de cabeza durante estos meses de gestación:

  • Identifica los posibles causantes del dolor de cabeza y evítalos a toda costa. Observa con atención qué es lo que comes, cuáles son tus actividades y cuándo suceden los dolores de cabeza. Pueden estar relacionados con algún alimento o comportamiento. Si lo identificas, puedes controlarlos y evitarlos.
  • Hacer ejercicio diariamente es una manera excelente de prevenir el dolor de cabeza.
  • Mantente hidratada.
  • Practica ejercicios de relajación como yoga, meditación y respiración profunda.
  • Revisa tu postura: siéntate bien, no pases mucho tiempo de pie y evita la tensión muscular.
  • Come varias comidas pequeñas durante todo el día para que tus niveles de azúcar en la sangre se mantengan dentro de límite normales y así evites dolores de cabeza relacionados con variaciones o bajones.
  • Duerme suficiente y trata de irte a dormir y levantarte a la misma hora todos los días.

De todas formas, y aunque hagas todo por prevenirlos, puede ser que el dolor de cabeza te ataque sin clemencia. Si es así, ¿qué puedes hacer para sentirte mejor?

Empieza por respira profundo y descansa. Cierra los ojos y acuéstate en un cuarto silencioso por un buen rato. Puede...

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